Postul Sfintei Marii este un post cu data fixa, incepe in fiecare an pe 1 august si se termina in ziua Adormirii Maicii Domnului (15 august).
Totusi, pentru ca anul acesta ziua de Lasatul Secului pica intr-o zi de vineri, postul incepe pe 31 iulie. Postul dureaza doua saptamani si este mai usor decat al Patruzecimii, dar mai aspru decat al Nasterii Domnului si al Sfintilor Apostoli. Biserica Ortodoxa le cere credinciosilor ajunare pana la ora 15:00, in zilele de luni, miercuri si vineri, iar dupa aceasta ora, sa consume mancare uscata. Nici in celelalte zile, nu avem parte de un post usor. Marti si joi se mananca fara ulei, iar sambata si duminica avem dezlegare la untdelemn si vin. In Postul Sfintei Marii avem o singura dezlegare la peste, pe 6 august, cand praznuim Schimbarea la Fata a Domnului.
